Arga Snickaren

Nu har jag haft paus i rensningen ett tag. Jag överansträngde mej en aning, så det blev ett litet bakslag och nu har jag dessutom åkt på en förkylning.

Det är det här som är problemet när jag har en bättre period. De här är förövrigt första gången på riktigt länge som jag känt att jag mått lite bättre och inte bara successivt sämre. Men har jag en bra dag så blir jag stressad, för då tycker jag att jag ska orka göra allt som jag aldrig orkar annars. Och det gör jag inte.

Under den här tiden har jag och mannen haft Arga Snickaren-maraton. Arga snickaren handlar ju om människor som fastnat eller misslyckats med sina renoveringar. Vissa av dem lever verkligen i misär, de saknar kanske vatten, fungerande toalett, sovrum, fungerande kök etc. Och ofta har dom mögel i huset. När man ser avsnitt efter avsnitt så börjar man se en del mönster, eller sådant som många av dem har gemensamt.

En sak som många av dem gör är att köpa ett hus utan att besikta det. Andra har redan ett fungerande hus, men som kanske behöver underhållas eller byggas ut. Då börjar dom riva, sen när de ska bygga upp det dom rivit så blir det svårt och då går de vidare och börjar riva i nästa rum. Till slut så bor dom i en byggarbetsplats och inget blir klart. Så finns det en del som vill bygga sina egna hus (inte sällan snickare) och börjar bygga gigantiska hus som dom aldrig orkar bygga klart, för det skulle ta en livstid. Det är mycket vanligt att åtminstone någon i familjen är sjukskriven p.g.a utbrändhet, depression, ryggproblem eller något annat. Och dom har ofta lätt för att påbörja projekt med kan nästan aldrig slutföra dem.

Men något som nästan alla familjer har gemensamt är RÖRA. Överallt. En del samlar till och med på saker, trots att familjen inte har plats att bo i huset.

Här är några exempel från youtube:

Så vill man hålla motivationen uppe att fortsätta rensa och kasta saker, så kan Arga Snickaren vara bra att titta på. Jag känner att det verkligen kliar i fingrarna att få börja om igen, men kroppen har inte riktigt varit med på noterna. Och i morse när jag steg upp så gick Twinkle och satte sej på lådan, sedan trampade hon i sin egen kissklump och sprang ett race över hela lägenheten. Så jag fick skura golven idag. Men jag har åtminstone golvyta som går att skura, till skillnad från många av dom som vi sett på TV. :)

Rensningen fortsätter

Min utrensning fortsätter, sakta men säkert. För några kvällar sedan ville jag läsa en bok, men boken jag letade efter hittade jag inte. Istället var det just "Rensa i röran" som liksom hoppade ut ur bokhyllan, så jag började läsa den - igen.

De flesta av oss har ju en förmåga att samla på oss allehanda grejer vi inte behöver. Och även om allt det vi köper är saker som vi vill ha och/eller behöver just då, så kommer vi förmodligen inte att behöva eller ens kunna använda dem resten av livet. Men att identifiera och göra sej av med de saker som "gjort sitt" är ju oftare enklare sagt än gjort. Jag har stött på en hel del svårigheter redan, men den här gången tror jag att jag fått en bättre förståelse för varför det är så svårt för mej att slänga vissa saker.

Jag är varken en samlare eller prylfantast, men däremot är jag konflikträdd och rädd för att såra andra. Om jag t.ex. fått något av någon annan vill jag inte göra mej av med det. Tänk vad ledsen personen skulle bli om den visste! (Eller så inte.) Och så tolkar jag ofta saker andra säger väldigt bokstavligt.

Ett klockrent exempel är följande: Sedan jag och min man träffades har jag inte kastat bort en enda bok jag köpt, fastän jag vet att jag förmodligen aldrig kommer att vilja läsa dem igen eller någonsin. Han berättade för många år sedan, att han drömmer om att en dag bo i ett stort hus med flygel och bibliotek och därför ville han inte att jag skulle kasta mina gamla böcker.

Om vi tittar på verkligheten så är vi två sjukpensionärer som bor i en tvåa. Skulle vi någonsin vinna en gigantisk summa pengar och ha råd att köpa oss ett stort hus med plats för ett bibliotek, då kommer jag att köpa böcker att fylla det med. Böcker som intresserar oss och som vi känner en önskan om att läsa. Jag tog upp det här med min man härom kvällen, och han bara skrattade! Han kommer inte ens ihåg att han har sagt något sådant!

När jag nu ska kasta en del saker som jag varit rädd att göra mej av med p.g.a vad nån annan eventuellt skulle kunna tänka så får jag påminna mej själv om att det här är mina saker. Vad jag gör med mina saker är mitt beslut och ingen annans.

Och så finns det en hel del andra typer av saker som kan vara svåra att kasta av andra själ. Saker som jag förknippar med min identitet på nåt sätt, och oftast då den person som jag var förr och inte nu. Ett par fina skor, exempelvis, som jag numer inte klarar av att gå en meter i, för att dom gör ont. Eller en DVD som heter "Kundalini Yoga Warrior Workout". Jag minns de där träningspassen och de var riktigt tuffa att utföra när jag var frisk!

****************

Som av en händelse råkade jag kolla i min gamla blogg, där jag hittade ett inlägg från den 5:e februari 2012. Det var i samband med att vi flyttade och då skrev jag om samma sak som nu. Om min garderob skrev jag följande:

 Det finns olika kategorier av kläder.

*Det finns sådana som jag inte gillar och inte använder.
*Det finns sådana som jag gillar men inte använder!
*Så finns det sådana som jag inte gillar men använder!!
*Dessutom finns det en hel del som jag inte längre kan ha, då jag inte längre har storlek 32.
*Så finns det sådant som är trasigt.

Allting som faller under någon av dessa kategorier ska bort. Varför i hela världen tar man frivilligt på sej kläder man inte gillar?? Snacka om att behandla sej själv som en andra klassens människa. 

Jag har väl upptäckt ungefär samma sak igen, fast nu har jag en hel del kläder i storlek 38, fast jag i själva verket ska ha 34/36. I takt med att jag förändras bör ju garderoben få följa med i förändringen.

Ibland uppstår det andra problem under rensningen... Om det händer som på bilden nedan, exempelvis, så är det bara att vänta tills hon behagar göra nåt annat ;)  

 

Rensa i röran med ME

Jag och min man bor i en tvåa och titt som tätt får jag känslan av att vi håller på att drunkna bland alla våra grejer. Att kasta bort saker har jag alltid tyckt varit svårt, det är något jag verkligen fått träna på. För ca tio år sedan kom jag över en bok av Karen Kingston som hette "Rensa i röran med Feng Shui". Det är alltså en bok som handlar om att göra sej av med överflödigt skräp ur Feng Shui-synpunkt. När jag läste den boken blev det klart för mej att feng shui handlar inte bara om väderstreck, trebenta grodor och andra märkliga symboler. Det är 90% psykologi, enligt mej. Boken har varit en enorm hjälp för mej i hur jag ska tänka när jag tar beslut om en grej ska kastas eller inte. Sedan den kom ut, för drygt tio år sedan, har det även kommit ut en del andra böcker i samma ämne, men de har jag inte läst.

Tycker man att det vardagliga livet känns tungt och trögt så kommer det inte att kännas lättare om ens hem är överbelamrat med skrot/saker som man inte använder. Hemmet ska vara en plats för vila och återhämtning (och allt annat) och inte en förrådslokal eller dumpningsplats. Därför känns det viktigt att rensa ibland.

Det är dock inte helt enkelt, av flera själ. Lever man med en funktionsnedsättande sjukdom som ME är ju orken till de vardagliga sysslorna redan kraftigt begränsad. Men när man redan är begränsad energimässigt blir det desto viktigare att få rensa ut onödig röra. Det är lite av ett moment 22. Röran försvårar det vardagliga livet, tar upp extra energi bara för att den existerar och det finns knappt nån energi att göra nåt åt saken.

Jag antar att lösningen är pacing. Som vanligt. Och att begränsa sej. Man rensar en låda i taget, ett rum i taget. Och det är ok om det tar tid. Att ta hand om ett litet, begränsat område i taget är förövrigt ett tips till alla människor, med eller utan ME. Sakerna man bestämt sej för att kasta bör man kasta så fort som möjligt. Är man flera i hushållet kan någon som inte har ME få ta sej an den uppgiften, som att t.ex. bära ut och sortera soporna.

Några saker jag tycker man bör tänka på innan är att välja en dag då man inte är mitt uppe i en krasch, har färdiglagad mat i kylen och inte behöver duscha eller tvätta håret. Det ger lite bättre förutsättningar att orka. Ska man rensa bland textiler/kläder bör man ta antihistamin INNAN man börjar, om man är allergisk mot kvalster. Ligger det gamla sandaler med fladdermusskit från Thailand längst inne i en garderob nånstans, kanske ett rabiesvaccin kan vara bra att ha.

(Det sista var ett skämt! Men jag hade faktiskt sandaler som fladdermössen bajsat på i Thailand...dom åkte i soporna, ca 6 år senare än vad de borde ha gjort.)

Här kommer ytterligare några värdefulla tips från Pinterest:
(Klicka på bilderna för att komma till artiklarna. Jag tycker personligen att den första artikeln har mycket viktigt att tänka på.)

Ifall någon undrar varför jag skriver om det här just nu så är det för att jag har själv börjat rensa för tillfället. Håller just nu på med garderoben, och som sagt, den har visat sej vara en hälsorisk, framför allt för allergiker, så det känns bra att det blir gjort. Och tvättmaskinen går varm.

Fyrverkerier!!

Hoppas att ni haft en fin nyårsafton! Det har vi, vi har haft en ganska lugn kväll med familj och släkt. God mat, bingolotto, fotat fyrverkerier med mera. Jag hade hoppats på norrsken, och det var det nog också...nånstans bakom molntäcket, men det fick vi inte se. Men jag fick i alla fall fånga lite fyrverkerier!